Reuniões

Os nossos encontros semanais acontecem sempre às quartas, tendo início às 19:30h.
Como as reuniões começam sempre com sessões de meditação, é importante que o participante chegue pelo menos com 10 minutos de antecedência para iniciarmos as sessões juntos.

Importante: ao visitar o Grupo pela primeira vez, é fundamental que você ligue no dia e nos avise.
Se for possível, é bom chegar com antecedência de 20 minutos, pois assim podemos conversar sobre o Grupo e sobre nossas práticas.
O telefone de contato é (79) 9931 7245 – falar com André Britto ou 8845 7107 – falar com Rita.

Recomendação quanto ao vestimento:
Pede-se que se use roupas confortáveis para a prática de meditação. É permitido o uso de bermuda e camiseta.

Nossas reuniões têm duração aproximada de uma hora e meia a duas horas e seguem um programa mensal, conforme abaixo:

1ª semana do mês

Recitações; meditação sentada guiada, (30 min.); meditação andando (10 min.); conversas sobre o Grupo Nalanda, objetivos das reuiões, retiros, workshops, dúvida e, por fim, chá;

2ª e 4ª semanas

Recitações; meditação sentada em silêncio, (30 min.); leitura e discussão de texto (45min.) e chá/confraternização;

3ª semana

Recitações; meditação sentada em silêncio (30 min.); Suta-nuggahita (audição de uma palestra em audio), (60 min.) e chá/confraternização;

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Periodicamente participamos de aulas, workshops ou retiros,  promovidos pela Comunidade Nalanda a fim de aprofundar nossa compreensão e prática do Buddhismo.